高血压是一种慢性疾病，长期以来，人们对高血压的知识以及危害缺乏足够的认识，而且普遍存在知晓率低、服药率低、控制率低的“三低”现象。2020年6月10-28日社工在罗溪村开展为期6节的“健康伴我行”之高血压学习小组，旨在让组员知道控制血压除了要定时服药外，还需要从饮食、运动等方面树立健康的生活方式。

   这个小组主要从认识高血压、降压饮食、运动、制定预防高血压计划表这几方面开展的。在开展小组的过程中，社工发现大部分的组员对高血压的症状、危害不是很了解，而且平时较少做晨运，大部分的组员都是坐在巷口与其他长者聊天较多。在测量血压环节中，组员希望社工可以多点来村居开展这样的小组活动，因为组员距离卫生站的路程较远，而且行走不方便。在小组结束时，组员表示这几节小组还是学到不少与高血压有关的知识。