江高社工服务站青少年领域在江村中学开展的“认识自我，从心出发”情绪管理小组完美落幕。本次小组共吸引12名初二的同学参加，共开展了6节的小组活动。本次小组活动的目的在于加强青少年对情绪的了解，提升青少年的情绪管理能力。

      在第一节小组中，社工通过用字母牌的方式让组员相互认识，建立组员间的初步关系。与此同时，工作员与小组成员们一齐制定了小组规则，设置小组积分表。小组成员们通过“你比我猜”的游戏初步认识了情绪的表现。

      在“情绪分类小能手”环节中，小组成员们绞尽脑汁，对“喜、怒、哀、惧”四个情绪类别的情绪表现有了自己的思考；在“感同身受”环节中通过观看电影片段，感受主人公的情绪变化，了解了积极与负面情绪的影响，并初步了解到负面情绪的应对方法；通过“谁来帮帮我”这个环节，组员各自说出自己的困扰和烦恼，全组成员共同商讨解决办法，相互帮助共同面对负面情绪。

  在本次小组中总出勤率为94.5%，除最后一节部分组员因不可抗力因素缺席以外，前五节均保持全勤。小组开始时成员们对情绪的了解少之又少，而当几节小组结束后，小组成员们对情绪管理都开始有了自己的思考。小组结束后组员们各自表达了对本次小组的意见，并表示希望以后可以参加更多类似的小组活动。