长者由于年龄增长，身体的各项机能发生明显的改变，如中枢神经系统的控制能力、前庭感觉能力下降，导致长者反应时间延长、平衡不稳，从而增加跌倒的风险，而跌倒是我国65岁以上的老年人死亡的首位原因，据统计，65岁及以上老年人平均每年有4000多万人至少发生1次跌倒。为了协助长者获取防跌知识及资讯，提升防跌意识，江高社工于2023年3月23日-4月1日开展“争做不倒翁”长者防跌小组，让其学习防跌倒知识、居家安全隐患点、自救知识等，从而提升防跌技巧和意识。

   首次小组中，社工先向小组组员做自我介绍以及说明本次小组的目的和内容，然后通过热身游戏“找朋友”让组员互相认识与了解后，便带领组员订立小组契约，意在促进组员凝聚在一起。第二节小组内容中，社工通过互动游戏“为枯枝添绿叶”、“知识大讲堂”，向组员普及有关跌倒的定义、跌倒诱因、跌倒危害等相关知识。在此环节中，组员拿着代表“跌倒诱因”和“跌倒危害”的绿叶兴趣勃勃地进行讨论，并与其他组员一点点地为枯枝添上绿叶。

                （为枯枝添绿叶）

              （社工讲解防跌知识）

   第三、四节小组主要围绕居家环境、居家隐患来开展，组员通过展示自家的居家环境、“火眼金睛”环节让组员认识居家安全隐患，以及通过观看视频的方式让组员对科学布置居家环境有基本的认识。

                  （火眼金睛找隐患）

                   （观看视频）

   第五节通过互动游戏“辅具对对碰”，让组员认识与了解日常生活中的辅具的种类以及作用以及社工以“组员讨论+视频”的形式让组员了解紧急事件发生时的处理方法和自救方法，旨在提升组员的居家自救能力；而第六节主要是总结归纳前期所学知识，加深组员们对于活动印象。

                （互动游戏：辅具对对碰）

   虽然受到下雨天气的影响，本次小组几番改期开展，但还是吸引8位长者参加，参与人次达44人次。此次活动能够顺利开展，离不开各位社区长者的支持，同时他们表示参加参加此类型的小组活动，不但扩宽自身交友的渠道，还可学习防跌知识。

                  （大合照）