社工走访中发现,不少长者常常在体检或日常活动中便已经发现自身骨关节疾病,但处于患病初期他们对此并不重视,饮食和日常活动也未多加注意,在骨关节剧痛时才会选择处理。长者群体对于骨关节疾病认识存在不足,应对的意识不强。部分长者表达希望能学习一些骨关节疾病预防和了解一些养生保健的知识,包括饮食方面如何注意,学习一些健身操等等。为回应长者这一需求,江高镇社工站在2023年9月初在珠江村开展了“健康行”长者骨关节健康知识学习小组,为社区长者普及一些骨关节疾病的知识,希望这一部分长者通过学习相关的知识,减少疾病带来的影响。
本次小组着重讲解痛风性关节炎和类风湿性关节炎的健康知识。在小组开展过程中,小组成员通过了解痛风性关节炎和类风湿性关节炎的健康知识,饮食方面如何注意,学习一些关节锻炼操等一系列的内容,提升长者的保健意识。社工为了让长者更容易记住相关知识,通过讲解内容,播放图片和亲身示范的方式来开展。通过学习,组员能够准确地分辨一些日常的食物是否属于高嘌呤食物,也了解日常生活如何做好防护措施,并且学会关节锻炼操。在整个小组,组员表现积极,都表示自己在小组中学习到很多相关的知识,为自己日常生活带来很多好处。在组员们的积极互动下,小组完满结束。
本次小组共六小节,共吸引了54人次前来参与。通过本次小组,长者增加了骨关节健康的认识,提升了骨关节健康的重视程度及应对能力,从而提高了生活质量安享晚年生活。